Yin joogassa keskitymme hoitaman kehon sidekudoksia ja niveliä. Asennot ovat lempeitä ja liikkeet rauhallisia. Tunnin aikana pyrimme löytämään yhteyden omaan kehoon ja vapautua suorittamisesta. Asennot ovat helppoja. Yin jooga on todella rentouttavaa, vähentää stressiä ja levottomuutta, sekä parantaa liikkuvuutta nivelissä. Tunti sopii kaikille.