Lataa...
TehoSpinni 45

TehoSpinni 45

45

minuuttia

Vaikeus: Todella vaativa
max hlö
25
Valmentajat:

Tehospinni on se astetta rankempi versio tehokkaasta sisäpyöräilystä! Sisäpyörily on helppoa ja tehokasta! Tunnilla poljetaan musiikin tahdissa, ohjaajan opastuksella, eri vastuksia ja nopeuksia hyväksi käyttäen. Sisäpyöräily on tehokas tapa polttaa rasvaa ja kehittää hapenottokykyä.