Lataa...

Heat4Venus

30

minuuttia

Vaikeus: Normaali
max hlö
25
Valmentajat:

HEAT 4VENUS on 30min supertreeni naisille, jotka haluavat olla tehokkaita. Tunnilla käydään läpi kaikki naisille tärkeät lihasryhmät, lantionpohjalihaksia unohtamatta. Tunnilla tehdään päivittäinen suositusmäärä lantionpohjalihasharjoitteita. Heat 4Venus on sykkeen nostoa, lihaskuntoa ja venyttelyä -kaikki 30 minuutissa!