Bailamama® 4Venus on Lantionpohjalihasten supertreeni! Tunnilla laitetaan tärkeät lantionpohjalihakset kunnolla töihin ja tehdään koko kehoa monipuolisesti kuormittavia lihaskuntoliikkeitä. Hyvän treenin kruunaa tunnin lopussa hyvät venyttelyt. 45 min.